Square Healthcare 預防肌肉流失 掌握慢性疾病三大關鍵 *預防肌肉流失 掌握慢性疾病三大關鍵* 康匯聯同油麗邨居民聯會、油塘晴空、油麗妍慧社合作,邀請香港註冊西醫家庭醫生陳靖邦醫生,2023年12月15日在油塘社區會堂分享「肌肉缺少與慢性疾病之關係」健康講座。他與在場聽眾分享三大改善秘訣,幫助大家預防和管理相關健康問題。 註冊西醫家庭醫生陳靖邦醫生與觀眾分享肌少症成因。 陳醫生向大家分享肌肉流失的症狀及成因、肌肉缺少併發症、加強肌肉的重要性及改善三... 12月 14, 2023
Square Healthcare 中醫的三高管理 社區健康啟示錄 *中醫的三高管理 社區健康啟示錄* 康匯慈善基金聯同油麗邨居民聯會、油塘晴空、油麗妍慧社,邀請了註冊中醫師 郭思伶 ,於2023年12月15日在油塘社區會堂分享「 中醫肥胖及糖尿病 」主題的健康講座。 現場觀眾積極發問。 講座吸引多名來自油麗社區的居民踴躍參加。郭醫師詳細講解了中醫如何從整體調理的角度來預防和管理肥胖、糖尿病以及高血壓、高血脂和高尿酸三高等常見慢性... 12月 14, 2023
Square Healthcare 防患未然 認識大腸癌 *防患未然 認識大腸癌** * 康匯慈善基金聯同紅磡鐘聲慈善社,2023年12月15日在紅磡社區會堂舉辦「大腸癌的成因及治療」健康講座,講座邀請了外科專科醫生高彩華醫生擔任講者,為參加者深入介紹大腸癌的預防和治療。 外科專科醫生高彩華分享。 外科專科醫生高彩華醫生耐心解答了現場觀眾提出的各種問題,如飲食調理、心理輔導等,為大家提供了全面的健康指導。 此次健康講座吸引了紅磡區不少中老... 12月 14, 2023
Square Healthcare 愛在按摩球 長者健康樂 *愛在按摩球 長者健康樂* 康匯慈善基金聯同紅磡鐘聲慈善社,2023年11月30日在 紅磡鐘聲慈善社 陳守仁長者鄰舍中心舉辦「痛症舒緩有妙法」講座。多名長者積極參與,在專業註冊中醫師趙仕祥醫師的悉心指導下,學習使用按摩球進行自我保健,反響熱烈。 趙醫師除了講解 亦向長者介紹按摩球這一簡單有效的保健工具,並教授他們正確使用的方法,幫助改善身心健康。趙醫師首先詳細講解了按摩球的作用原理,以... 11月 30, 2023
Square Healthcare 花茶工作坊 樂享中醫養生智慧 *花茶工作坊 樂享中醫養生智慧* * * 康匯慈善基金和鐘聲慈善社於2023年11月16日(星期四)下午3時至5時,在紅磡鐘聲慈善社陳守仁長者鄰舍中心,合作舉辦了一場以「DIY中醫養生花茶」為主題的工作坊,邀請到註冊中醫師趙仕祥主講,讓參加的長者朋友們不僅能學到中藥知識,更可親手製作屬於自己的養生茶包。 主辦方頒發感謝狀予趙醫師。 中醫花茶茶包工... 11月 15, 2023
Square Healthcare 攜手護老迎挑戰 長者肌力講座 *攜手護老迎挑戰 長者肌力講座* 康匯慈善基金、聖雅各福群會 攜手於 2023年10月26日(星期四), 在聖雅各福群會懷愛長者鄰舍中心舉辦一場以「強化肌肉、舒緩痛症」為主題的健康講座。 講座由資深體適能教練Larry主講,吸引了眾多社區長者踴躍參與,現場氣氛熱烈,座無虛席。Larry教練向在場長者詳細講解了肌少症的概念及其對老年人健康的影響。他強調,隨著年齡增長,人體肌肉質量和力量自然會... 10月 26, 2023
Square Healthcare 中醫百聖操 助緩解都市人痛症 *中醫百聖操 助緩解都市人痛症* 康匯慈善基金聯同 聖雅各福群會, 2023年10月19日在聖雅各福群會 懷愛長者鄰舍中心, 邀請 註冊中醫師趙仕祥先生 舉辦了 養生食療講座 。 趙醫師首先從中醫角度解析了現代都市人常見的各類關節痛症,包括頸肩痛、腰背痛、膝關節退化等。他指出這些疼痛往往源於「不通」和「不榮」兩大病因 - 經絡阻滯導致氣血運行不暢,以及氣血虛弱等。趙醫師詳細講解了上述病機... 10月 19, 2023
Square Healthcare 樂齡同行 強肌健骨 * 樂齡同行 強肌健骨 * * * 康匯慈善基金、聖雅各福群會 攜手於 2023年10月12日, 在 聖雅各福群會 懷愛長者鄰舍中心舉辦了一場「強化肌肉、舒緩痛症」主題的健康講座。該講座旨在向參加的長者朋友們介紹肌少症的成因及預防方法,並現場教授一些簡單有效的運動動作,幫助改善他們的肌肉及關節狀況。 資深體適能教練Larry首先詳細講解了肌少症的成因及影響。他指出,隨著年齡增長,人體肌肉質... 10月 12, 2023
Square Healthcare 痛症舒緩有妙法 百聖操齊起動 *痛症舒緩有妙法 百聖操齊起動** ** * * 康匯慈善基金聯同 聖雅各福群會, * 2023年10月5日在 聖雅各福群 * 懷愛長者鄰舍中心在, * 邀請 註冊中醫師趙仕祥 * 舉辦中醫舒緩痛症講座,由中醫角度出發,分享痛症出現的成因或舒緩方法等,講座最後更教長者做百聖操運動,舒緩身體痛症。 * 趙醫生深入淺出地講解了中醫學理論中與痛症相關的概念。他指出,隨著現代人生活節奏的加快,加上缺乏... 10月 5, 2023
Square Healthcare 舒展身心 引爆長者伸展活力 舒展身心 引爆 長者伸展活力 ** 為了提升長者的身心健康,康匯慈善基金聯同聖雅各福群會,2023年9月28日在 聖雅各福群會懷愛長者鄰舍中心 ,邀講瑜伽教練張秀平Apple Cheung進行「長者伸展瑜伽」運動室,吸引了眾多長者參與,並為他們提供了一個健康、愉快的社交平台。 Apple Cheung教長者做簡單拉伸運動。 活動設計以長者的需求為核心,旨在透過瑜伽伸展運動,改善他... 9月 27, 2023
Square Healthcare 關注足部健康 助長者維持活力生活 關注足部健康 助長者維持活力生活 ** 康匯慈善基金聯同油麗邨居民協會、油塘晴空及油麗妍慧社,2023年9月27日在 油塘社區中心舉辦了以「運動帶來的健康效益」為題的講座。講座由註冊護士黃婉慧Sylvia主講,向長者介紹如何透過簡單運動預防常見的足部問題,從而提升生活質素。 黃婉慧小姐與長者互動。 Sylvia在講座中介紹常見的足部問題成因及徵兆、運動的好處、舒緩運動方式等,最後在講座中向長... 9月 27, 2023
Square Healthcare 提升長者身心素質 共建活躍社區 *紓緩靜脈曲張 改善下肢血液循環* 為了幫助長者緩解因靜脈曲張而引起的腿部不適,香港康匯聯同聖雅各福群會,2023年9月21日在聖雅各福群會懷愛長者鄰舍中心,舉辦了一場以「紓緩靜脈曲張按摩」為主題的健康活動。註冊護士 黃婉慧( Sylvia Wong) 擔任是次活動的主講嘉賓, 向長者講解及示範適合長者使用的紓緩按摩法。 Sylvia 首先向長者講解了靜脈曲張的成因和症狀,並強調及時進... 9月 20, 2023