康匯慈善基金聯同紅磡鐘聲慈善社，2023年11月30日在紅磡鐘聲慈善社 陳守仁長者鄰舍中心舉辦「痛症舒緩有妙法」講座。多名長者積極參與，在專業註冊中醫師趙仕祥醫師的悉心指導下，學習使用按摩球進行自我保健，反響熱烈。

趙醫師除了講解

亦向長者介紹按摩球這一簡單有效的保健工具，並教授他們正確使用的方法，幫助改善身心健康。趙醫師首先詳細講解了按摩球的作用原理，以及它在舒緩肌肉酸痛、促進血液循環等方面的優勢。隨後，趙醫師示範了多種按摩球操作方法，並逐一指導在場的長者學習。參與者紛紛專注地跟隨趙醫師的動作，一邊細細體驗按摩球帶來的舒適感。不少長者表示，之前從未接觸過按摩球，沒想到原來能夠如此輕鬆地自我按摩，實在是意外的收穫。

趙醫師示範百聖操做法。

在趙醫師耐心悉心的講解和指導下，長者們很快掌握了按摩球的使用技巧。有的長者還主動分享了自己的按摩心得，互相交流切磋。整個活動氣氛熱烈，現場洋溢著長者們的歡聲笑語。

趙醫師向長者介紹舒緩痛症的方法。