預防肌肉流失 掌握慢性疾病三大關鍵
康匯聯同油麗邨居民聯會、油塘晴空、油麗妍慧社合作，邀請香港註冊西醫家庭醫生陳靖邦醫生，2023年12月15日在油塘社區會堂分享「肌肉缺少與慢性疾病之關係」健康講座。他與在場聽眾分享三大改善秘訣，幫助大家預防和管理相關健康問題。
陳醫生向大家分享肌肉流失的症狀及成因、肌肉缺少併發症、加強肌肉的重要性及改善三高秘訣，除了從飲食入手外，陳醫生亦教長者如何透過改變日常生活習慣如運動等方式保持肌肉活動，減低肌肉流失。
講座引起不少受三高困擾的長者共鳴，向陳醫生提問許多與三高及肌少症有關的問題，不少長者表示內容充實、簡單易明，參與者投入講座。
觀眾跟隨講者做動作。