關注足部健康 助長者維持活力生活
康匯慈善基金聯同油麗邨居民協會、油塘晴空及油麗妍慧社,2023年9月27日在油塘社區中心舉辦了以「運動帶來的健康效益」為題的講座。講座由註冊護士黃婉慧Sylvia主講,向長者介紹如何透過簡單運動預防常見的足部問題,從而提升生活質素。
Sylvia在講座中介紹常見的足部問題成因及徵兆、運動的好處、舒緩運動方式等,最後在講座中向長者示範在家都能做的簡單易記伸展操,幫助長者活動筋骨、舒緩痛症。
康匯慈善基金聯同油麗邨居民協會、油塘晴空及油麗妍慧社,2023年9月27日在油塘社區中心舉辦了以「運動帶來的健康效益」為題的講座。講座由註冊護士黃婉慧Sylvia主講,向長者介紹如何透過簡單運動預防常見的足部問題,從而提升生活質素。