由康匯慈善基金會協辦之「動・靜・自癒：長期痛症紓緩工作坊」，已於6月18日（星期三）假灣仔聖雅各福群會順利舉行。本次活動特別邀請體適能教練 Promise Au 擔任主講嘉賓，為60歲或以上長者講解如何透過簡單運動與正念練習，有效紓緩長期痛症，提升身心健康。

工作坊內容豐富實用，涵蓋情緒調節與身體舒展等主題。Promise 教練以輕鬆易明的方式，與長者即場進行互動練習，鼓勵參加者認識自身需要，建立正面思維，積極應對痛症帶來的不適。現場氣氛熱烈，長者參與踴躍，不少參加者表示活動內容實用，幫助他們重新建立對健康的信心與動力。

康匯慈善基金會表示，將持續關注長者健康議題，積極舉辦更多有益身心的社區活動，致力推廣健康教育，關懷社群，為長者帶來更多支持與陪伴。