身心伸展有氧健體操（3月9日）

【身心伸展】

上肢、下肢、軀幹伸展和有氧健體操，促進生活功能及維持核心肌肉穩定性

日期: 3月9日 (六)
時間: 上午10:00 - 12:00
地點: 上環服務點(上環文咸東街50號Strand 50寶恆商業中心16樓1602室)
名額:10

注意事項:
(1)截止日期為 2月9日(五)下午5時，如報名人數超出限額，將以抽籤形式決定，並於2月15日或之前通知中籤者，落選者不獲另行通知；
(2)請穿運動服裝出席活動；
(3)參加者需在活動前填寫體適能問卷，以證明可參與運動班組；
(4)活動期間需要使用瑜伽蓆參與活動，請報名前衡量自己能力；
(5)參加者需要出席最少三節，如出席率未能達標者在下一季參加活動的優先次序會被降低；
(6)報名或查詢：26340290/35687590

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中西區地區康健站 - 石塘咀主中心
香港干諾道西188號香港商業中心 18 樓 1801室
26340290
服務時間：
逢星期一、三、五、六： 上午9時至下午5時30分
逢星期二、四： 上午11時至下午9時
逢星期日及公眾假期： 休息（除特別註明外）

中西區地區康健站 - 上環服務點
香港上環文咸東街 50 號寶恆商業中心(Strand 50) 16 樓 1602室
35687590
服務時間：
逢星期二至六： 上午9時30分至下午5時30分
逢星期一、日及公眾假期： 休息（除特別註明外）