助女性走出情緒低谷:解構抑鬱症的各種迷思和自助技巧
【助女性走出情緒低谷:解構抑鬱症的各種迷思和自助技巧】
在2020年,世界衛生組織(WHO)已將抑鬱症列為世界第二大疾病。據統計,女性患上抑鬱症的機率是男性的兩倍。這可能是由於男女大腦的結構不同,女性負責調控情緒的杏仁核運作功能較弱,加上荷爾蒙變化在不同階段的影響,使女性較容易出現抑鬱、焦慮等負面情緒。因此,本計劃邀請了精神科專科醫⽣李靖國醫⽣,為⼤家深入講解與女性相關的抑鬱症問題,並分享常⾒的治療⽅法和⾃助技巧。計劃社工亦會講解思覺過敏中常見的困擾經歷。講座內容包括:
抑鬱症的成因、症狀和治療方法
產後抑鬱症 Postpartum depression;PPD
經前煩燥症 Premenstrual dysphoric disorder;PMDD
圍絕經期抑鬱症 Perimenopausal depression;PMD
懷疑自己/被診斷患上抑鬱症的處理方法
藥物以外的自助方法
解構有關抑鬱症的各種迷思
思覺過敏的簡介
【講座詳情】
講者:李靖國醫生
香港大學醫學院精神科名譽臨床助理教授
香港中文大學醫學院精神科名譽臨床助理教授
香港大學內外全科醫學士
英國皇家精神科醫學院院士
香港精神科醫學院院士
香港醫學專科學院院士(精神科)
主辦機構:新生精神康復會
支持機構:Healthies健康人
負責職員:賴姑娘
日期:16/4/2024(星期二)
時間:7:00pm-8:30pm
對象:18-64歲的女士
形式:Zoom
名額:200人
【參加方法】
***歡迎任何介乎18-64歲的女士參加***
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點擊https://forms.office.com/r/twV4QD5su3 填妥網上精神及情緒健康問卷,方爲完成報名程序
***成功報名者將會於講座前一日收到經WhatsApp發送的講座連結***
【截止日期】
2024年4月12日 23:59
【計劃簡介】
賽馬會思妍婦女精神健康計劃旨於協助18至64歲的女性儘早察覺她們的情緒和精神健康問題,特別是「思覺過敏」的情況。「思覺過敏」是在思想或感官上有輕度或短暫性的困擾經歷,例如出現多疑、容易認為被人針對的感覺、莫名其妙的恐懼或擔心、易怒、錯覺或幻覺、突然與人疏遠等。計劃提供及早的防治和轉介服務予有需要的女性。