瑜伽輪訓練班（11/6/2024）

 【瑜伽輪訓練班】
瑜伽輪有助伸展拉筋，放鬆肩膀、背部的肌群及訓練平衡感。

日期：6月11日 (二)
時間：18:30-19:30
地點：上環服務點 (上環文咸東街50號strand 50 寶恆商業中心16樓1602室)
對象：中西區地區康健站會員
名額：12人

注意事項：
(1) 截止日期為5月24日中午12時正。報名人數如超出限額將以抽籤形式決定入選，並於5月24日下午以WhatsApp陸續通知入選者；
(2) 參加者需要在活動前填寫體適能問卷，以證明自己身體狀況許可參與活動；
(3) 此活動需要利用瑜伽蓆及瑜伽輪參與活動，報名前請先衡量自己能力；
(4) 參加者需要出席最少3節，出席率未能達標的人士在下一季的報名優先次序會被降低。
(5) 報名或查詢：26340290（石塘咀主中心）/ 35687590（上環服務點）

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中西區地區康健站 - 石塘咀主中心
香港干諾道西188號香港商業中心 18 樓 1801室
26340290
服務時間：
逢星期一、三、五、六： 上午9時至下午5時30分
逢星期二、四： 上午11時至下午9時
逢星期日及公眾假期： 休息（除特別註明外）

中西區地區康健站 - 上環服務點
香港上環文咸東街 50 號寶恆商業中心(Strand 50) 16 樓 1602室
35687590
服務時間：
逢星期二至六： 上午9時30分至下午5時30分
逢星期一、日及公眾假期： 休息（除特別註明外）